大槌鹿のオムハヤシ(カタ・スジ)
みんな大好き!オムライスを鹿肉の味わい深いハヤシソースで。
今回のレシピでは、カタかスジがおすすめ。
少し硬めの部位ですが、2〜3cm程度角にカットして、(焼き目をつけたあと)じっくり煮込めば、ホロホロほどける口当たりと肉のうま味たっぷりのソースが楽しめます!
材料
鹿肉(カタまたはスジ):200g
お好みの野菜(玉ねぎ等):適量
炒め油:適量
赤ワイン:適量
デミソース:適量
エスプレッソ:2ショット
ブラウンルウ:50g
ライス:200g
全卵:2個
バター:小さじ1
オリーブオイル:小さじ1
お好みの野菜(玉ねぎ等):適量
炒め油:適量
赤ワイン:適量
デミソース:適量
エスプレッソ:2ショット
ブラウンルウ:50g
ライス:200g
全卵:2個
バター:小さじ1
オリーブオイル:小さじ1
レシピ
①鹿肉を焼き色が付くまでフライパンで焼く。
②別の鍋で玉ねぎなどのお好みの具材をじっくり炒める。
③ ②に鹿肉と赤ワインを加えて煮込む。
エスプレッソとブラウンルウを仕上げに足す。
④卵を、オリーブオイルとバターを熱したフライパンに流しいれ、オムレツを作る。
ライス、オムレツ、ハヤシソースをお好みの方法で盛り付けて完成!
- MOMIJIコラム編集部